W dzisiejszych czasach coraz więcej kobiet rezygnuje z zabiegów w salonie kosmetycznym na rzecz spa w domu. Sprawdza się tutaj specjalnie zaprojektowane zestawy lub rzeczy, które sami możemy znaleźć w swoim domu. Co więcej, domowe spa to świetny sposób na spędzenie wolnego czasu z partnerem, dziećmi lub samemu. A na czym dokładnie polega i o czym warto pamiętać, przystępując do niego?
Czym jest domowe spa?
Chyba każdy z nas wie, że spa jest synonimem relaksu, odprężenia i pielęgnacji. Pochodzi ono już z czasów starożytnych, gdyż właśnie tak nazywa się niewielka miejscowość położona w Belgii, która zasłynęła z usług pielęgnacyjnych. Za innych prekursorów spa uznaje się Rzymian – w końcu to właśnie u nich narodziły się termy i kultura polegająca na relaksowaniu się w saunie. A jak to jest obecnie? Otóż spa odnosi się do wszelkiego rodzaju zabiegów obejmujących twarz, włosy i ogólnie całe ciało. Mają one na celu poprawienie wyglądu, ale także odprężenie nas. Do niedawna najczęściej były wykonywane w salonach kosmetycznych, jednak wraz z upływem czasu coraz więcej osób zaczęło wykonywać je w domu. Tak właśnie narodziło się spa domowe. A co jeszcze warto o nim wiedzieć?
Jakie zabiegi można przeprowadzić w domowym spa?
Domowe spa błędnie kojarzy nam się z nieprofesjonalnym wykonaniem zabiegów, które nie zawsze działają. W końcu wykonujemy je sami. A jak się naprawdę? Okazuje się, że domowe spa jest równie skuteczne. Można tutaj wykonywać zabiegi na:
- twarz,
- włosy, w tym brodę u mężczyzn,
- dłonie,
- stopy,
- całe ciało.
Najlepsze urządzenia do domowego spa
W salonach kosmetycznych używany jest specjalistyczny sprzęt, który pozwala na wykonanie wielu zabiegów oraz osiągniecie zamierzonych rezultatów. Jednak czy zdajemy sobie sprawę z tego, że domowe spa również ich wymaga? Oczywiście nie są to żadne szczególne i drogie urządzenia. Zatem, o czym warto pamiętać, aranżując domowe spa? Jak się okazuje, przyda nam się:
- rękawica peelingująca do ciała,
- szczotka do masażu ciała na sucho lub mokro,
- kamień gua sha lub inny masażer do twarzy,
- wodny masażer do stóp,
- pumeks do pięt lub tarka do usunięcia zrogowaciałego naskórka.
Jak przygotować się do domowego spa?
Wszystkie wyżej wymienione informacje są bardzo ważne, jeśli chcemy zorganizować w swojej łazience domowe spa. Jednak czy zdajemy sobie sprawę z tego, co wziąć pod uwagę przed przystąpieniem do zabiegów?
Po pierwsze – światło
Niezaprzeczalnie główną rolę w relaksie odgrywa światło. Aby stworzyć przytulną atmosferę w swojej łazience, warto postawić na odpowiednie oświetlenie. Może to nastąpić poprzez wkręcenie innych żarówek lub całkowite gaszenie lamp na rzecz świec.
Po drugie – muzyka
Muzyka relaksacyjna obniża ciśnienie krwi, tętno i poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Stanowi jeden z najlepszych środków, które pozwalają nam wyciszyć się i odprężyć – zarówno w sposób fizyczny, jak i mentalny. Właśnie dlatego warto przed rozpoczęciem zabiegów poszukać odpowiednich utworów i włączyć je w łazience w czasie domowego spa.
Po trzecie – świece zapachowe
Świece to nie tylko kwestia światła, ale i zapachu. Mogą one posiadać różnego rodzaju aromaty, które wyciszają organizm i pozwalają się odprężyć. Można tutaj również postawić na kominki na olejki eteryczne, gdyż dają one zarówno kojące światło, jak i umożliwiają zaaplikowanie naszego ulubionego zapachu.
Po czwarte – ręczniki
Ręczniki do łazienki mają za zadanie osuszać nasze ciało i włosy. Są dostępne w różnych rozmiarach oraz mogą być wyprodukowane z materiałów takich jak bawełna, frotte czy syntetyczne. W domowym spa sprawdzą się idealnie miękkie, puszyste i przyjemnie otulające ciało produkty.
Po piąte – kosmetyki
Ostatnim, ale można powiedzieć, że najważniejszym aspektem są kosmetyki do ciała. Mogą być one przeznaczone wyłącznie do włosów, brody, twarzy czy dłoni z uwagi na zawarte składniki odżywcze.
Po szóste – materac
Po wykonanych zabiegach i całkowitym odprężeniu si nie ma nic lepszego, niż położenie się na wygodnym materacu. To właśnie on umożliwia zdrowy i spokojny sen, a także idealne dopasowanie się do anatomicznych kształtów ciała użytkownika. W ten sposób rano obudzimy się jeszcze bardziej odprężeni i wypoczęci!
Nasze domowe spa może być równie efektywne, co zabiegi wykonywane w gabinecie kosmetycznym. Wystarczy tylko zadbać o dobrą atmosferę i wysokiej jakości kosmetyki. Nie zapominajmy również o skrupulatnym wykonywaniu każdej czynności!
